SPIRITUELLER AUFBRUCH. Auf einer nach Südwesten gerichteten sonnendurchfluteten Höhenterrasse führt der „WasserSonnenWeg - Nöring“ zwischen dem Nöring-Bach und dem Höhenrücken entlang. Vom Lamprechthof weg der Strasse entlang nach Osten gehst du bei einem alten Bauernhof vorbei und folgst immer geradeaus einem Wiesenweg (beschildert). Vor dir liegt nun eine einzigartige Natur- und Kulturlandschaft – ein reiches Bad für alle Sinne. Auch für Kinder ist dieser Weg äußerst attraktiv. Die Anregungen auf den Tafeln nimmst du auf diesem Stück des „Spirituellen Weges“ mit. In Kombination mit den Einflüssen der Natur eine wunderbare Möglichkeit zur Selbsterkenntnis.

HEILENDE KLÄNGE. Nach rund 45 Minuten bist du am Meditationsplatz angekommen: Holzhängematten und eine Klangtherapie, übersichtlich aufbereitet auf einer Tafel, erwarten dich. Studiere diese und lass dich dann nieder, wo es dir gefällt.
Schon zu allen Zeiten haben Ärzte, Heiler, Schamanen verschiedener Kulturen Musik zum Heilen von seelischen und körperlichen Leiden eingesetzt. Musik wirkt ordnend und formend auf die inneren Kräfte des Menschen, denn Gesundheit ist ein Zustand innerer Harmonie. Auf dem Weg zu diesem EIN-KLANG aller Energien kann Klangtherapie unterstützend wirken. Sie motiviert dazu, sich bewusst den Klängen zu öffnen, hinzuhören, zu lauschen, zu beobachten und zu spüren.

STIMMIGER KRAFTPLATZ. Ein wichtiges Klangmedium ist deine eigene Stimme! Mit Hilfe einer leicht anzuwendenden Methode kannst du bestimmte Körperregionen aktivieren und Energie von unten nach oben transformieren. Wir fangen mit dem Beckenboden an: Atme dabei dreimal ganz tief ein und aus und lasse dir Zeit dabei. Gehe dann in deiner Vorstellung zu deinem Steißbein/Beckenboden, atme wiederum tief ein und intoniere den Laut „U“. Wenn du 2/3 der Atemluft verbraucht hast, brich das Intonieren ab und atme die restliche Luft tonlos aus. Wiederhole diesen Vorgang drei Mal. So geht es gemäß der Anleitung weiter hinauf bis zu deiner Stirn.

Höre danach gut auf deine innere Stimme, ob du noch bleiben magst oder den gleichen Weg zurück zu unserem Hof gehst.
Bedanke dich bei diesem Platz für die Kraft, die du bekommen hast – ganz nach dem Motto „Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist“ (Victor Hugo).