AUF DEM HOLZWEG. Nur 500 Meter vom Anderlehof entfernt stößt du gleich bei der Holzbank auf den alten Almweg, der dich zum Entspannungsplätzchen in unserem Wald führt. Rund 15 Minuten geht es durch den Wald, vorbei an schroffen Steinen, bis zu einem gut sichtbaren Wasserbrunnen. Gleich rechterhand weiter findest du, versteckt im Wald, deine Ruhe-Oase.
Zwischen zwei Fichtenbäumen haben wir für dich eine Holzliege aufgehängt. Sie schenkt dir einen sagenhaften Blick in die Baumwipfel. Lass deine Seele baumeln – und lass dich inspirieren! 

HEITER BIS WOLKIG. Übe dich zunächst einmal in vollkommener Stille: einmal nicht reden, an nichts denken, nichts tun! Wenn die Gedanken in deinem Kopf trotzdem zudringlich werden, dann lasse sie weiterziehen wie Wolken, die der Wind vor sich hertreibt. Am Anfang ist dies oft ganz schön schwierig, mit der Zeit wird es einfacher und funktioniert schließlich wie auf Knopfdruck. Diese Zeit hier alleine im Wald gibt dir innere Kraft und Ruhe, sie klärt den Geist und macht dich aufnahmebereit für Neues.
Nun konzentriere dich bewusst auf deinen Atem. Einatmen durch die Nase – spürst du wie die Luft bei deinen Nasenflügeln vorbeistreicht? Stell dir vor, wie die Luft von deiner Nase weg bis in die letzte Spitze deiner Lungenflügel strömt. Bei den nächsten Atemzügen lässt du die Luft deinen ganzen Bauchraum ausfüllen. Mache dich in Gedanken ganz weit.
Nun gehe in Gedanken noch durch deinen Körper, nimm wahr, wie du in der Hängematte liegst, spüre dich selbst vom Kopf bis zu den Füßen.
Jetzt erst bist du „richtig“ an diesem Entspannungs-Ort – und bei dir - angekommen.

Deine Gedanken, Eindrücke, Gefühle die hier entstehen kannst du nun kreativ auf Papier festhalten wenn du magst. Du kannst einen ganzen Tag in unserem Wald auf diesem Platz verbringen; nimm Dir dazu auch eine Jause und Getränke mit.

Der gleiche Weg führt dich zu unserem Hof zurück.