NÜTZE DIE WASSER-KRÄFTE. Du fährst vom Hof bis in den Ort Bad Eisenkappel zur Tennishalle mit Radverleih oder startest hier mit deinem eigenen Rad. Zunächst fährst du durch den Ort zurück und biegst nach der Ortsende-Tafel nach 500m auf den gut beschilderten Vellach-Radweg ein. Nach einer Viertelstunde, vorbei am Ort Miklauzhof, erreichst du den Drauradweg und hältst dich Richtung „Gallizien“. Diesen beschaulichen Drauradweg flussaufwärts geht es nun weiter eine halbe Stunde über die Annabrücke bis in den Ort Gallizien. Dort halte dich an die Beschilderung zum „Wildensteiner Wasserfall“, dem höchsten frei fallenden Wasserfall Europas.
Bei einem kleinen Imbisstand neben dem Radweg lässt du das Fahrrad stehen und machst dich zu Fuß auf den Weg. Schon nach wenigen Schritten betrittst du eine andere Welt. Die Luft wird kühler, du atmest leichter und vernimmst rasch den so seltenen Klang eines kraftvollen Wasserfalls. Zwischen den Bäumen siehst du bereits das Wasser und kannst bewundern, wie sich hier die Natur mit gewaltiger Kraft ein Denkmal erschuf. Auf einer senkrechten Felswand bricht kristallklares Wasser 54 Meter in die Tiefe. Verweile hier eine Zeitlang und genieße dieses Naturschauspiel. Du nimmst die Kraft dieses Ortes unweigerlich mit: Öffne dich bewusst dafür!

FÜR KÖRPER UND SEELE. Weiter mit dem Rad führt die Strecke angenehm etwas bergab zurück bis nach Miklauzhof, dann wieder Steigung auf dem Vellach-Radweg. Rechterhand liegt unmittelbar neben dem Radweg die JAKOBSQUELLE, wo mehrere Quellen entspringen. Diesen Quellen entstammt ein gering mineralisiertes Wasser, das - in seiner ursprünglichen Frische genossen - dir neue und ungeahnte Lebenskräfte zu schenken vermag. Ziehe dort deine Schuhe aus und steige in das angelegte Kneippbecken zum Wassertreten. 

KNEIPP WUSSTE, WIE'S GEHT. Unser Tipp: Wassertreten ist nur dann wirklich sinnvoll und gesund, wenn sich die Füße bereits zu Beginn des Kneippens warm anfühlen. Ein Bein sollte dabei immer vollkommen aus dem Wasser herausgezogen werden und die Fußspitze etwas nach unten gebeugt (der so genannte Storchengang). Nach rund 30 Sekunden spürst du ein starkes Kältegefühl in den Füßen und den Unterschenkeln. Jetzt kurz das Wasser verlassen und Füße wieder erwärmen. Nach dem Wassertreten streife das Wasser lediglich ab (nicht abtrocknen) und mache zur Erwärmung einige Bewegungsübungen. Diesen Vorgang wiederhole mehrmals, er ist ideal zur Stärkung deiner Abwehrkräfte!
Wieder vollständig aufgewärmt, tritt den Weg zurück nach Bad Eisenkappel an.
Abends noch wirst du das angenehme Gefühl spüren, wie sich nach dem Kneippen die Füße wieder erwärmten - und einem erholsamen Schlaf steht nichts im Wege!